Informe a altura do seu pai e da sua mãe para ver a altura-alvo na vida adulta e a faixa provável. O cálculo usa a fórmula simples que os pediatras também usam.
Para meninos: (pai + mãe + 13) ÷ 2. Para meninas: (pai + mãe − 13) ÷ 2. A faixa-alvo é de ±8,5 cm em torno do resultado. O método vem dos padrões publicados em 1970 pelo especialista britânico em crescimento J. M. Tanner e colegas, e os pediatras ainda o usam para acompanhar o crescimento.
Exemplo: com pai de 178 cm e mãe de 163 cm, a altura-alvo é 177 cm para um menino e 164 cm para uma menina.
Os 13 cm da fórmula são a diferença média de altura entre homens e mulheres. Hoje essa diferença no Brasil é de 13,3 cm.
A altura-alvo usa só a altura dos pais. Alimentação, saúde e a idade em que começa a puberdade também influenciam. A maioria das crianças (cerca de 95%) chega a uma altura dentro de ±8,5 cm da altura-alvo, então a faixa é ampla. Em muitos países os filhos ficam, em média, um pouco mais altos que os pais, e a fórmula não leva isso em conta. Previsões que usam a altura atual, o peso e a idade óssea da criança são mais precisas.
Não é orientação médica. Se você está preocupado com o crescimento de uma criança, fale com um pediatra. Acompanhar o crescimento em uma curva diz muito mais do que uma única estimativa.
| Pai ↓ / Mãe → | 150 | 155 | 160 | 165 | 170 | 175 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 165 | 164 | 166,5 | 169 | 171,5 | 174 | 176,5 |
| 170 | 166,5 | 169 | 171,5 | 174 | 176,5 | 179 |
| 175 | 169 | 171,5 | 174 | 176,5 | 179 | 181,5 |
| 180 | 171,5 | 174 | 176,5 | 179 | 181,5 | 184 |
| 185 | 174 | 176,5 | 179 | 181,5 | 184 | 186,5 |
| 190 | 176,5 | 179 | 181,5 | 184 | 186,5 | 189 |
| Pai ↓ / Mãe → | 150 | 155 | 160 | 165 | 170 | 175 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 165 | 151 | 153,5 | 156 | 158,5 | 161 | 163,5 |
| 170 | 153,5 | 156 | 158,5 | 161 | 163,5 | 166 |
| 175 | 156 | 158,5 | 161 | 163,5 | 166 | 168,5 |
| 180 | 158,5 | 161 | 163,5 | 166 | 168,5 | 171 |
| 185 | 161 | 163,5 | 166 | 168,5 | 171 | 173,5 |
| 190 | 163,5 | 166 | 168,5 | 171 | 173,5 | 176 |